Breakfast is like lunch but with cold food

Amen på min djupa rubrik!
Har sovmorgon idag :D Alla skulle bli så mycket gladare om man skolan började vid 10 varje dag! Så, nu sitter jag och äter frukost! Instagram yo!! Nä, jag har the power to resist! 😌 Iallafall på morgonens meny står det yoghurt, amerikanska blåbär (yummie yummie) och en halv grapefrukt! Klev nyss ut ur duschen och ska bara hugga in! Första lektionen är bild, kanske ska vi fortsätta prata om perspektivet hos psykopatiska människor? Förresten, var och tränade på SATS igår. 3.82 km *stolt*
- Bevis finns om önskas
Hihihihu... Förresten vill bara säga till de 2 unika följarna jag får varje dag... I love you guys and tycker så synd om er att ni slösade en minut i ert liv för att läsa om min frukost! Peace! #swag


Fitness guru!

Hejsan vackra solstråle från norrskenets bländande horisont! 
Nu ska vi bli sådär själsliga och djupa och börja duskutera Yoga! 
Jag utmanar nu dig, kära läsare (förresten.. kalla mig för fitness gurun) att under en vecka utöva några enkla stretch/yoga övningar. 
Roligt va? Enjoy the pain you stela människa! 
Men som er mentor under den själsliga resan att uppnå .. ja själslig sak så ska jag under denna vecka också göra det.
 
ANTA UTMANINGEN CAUSE I DARE YOU! 
xoxo
- Gossip Girl Fitness Gurun

🌊Ägg, träning, dagen🌊

Hallå allihopa! :)

Vaknade jätte sent idag, usch. Hade tänkt dra till gymet klockan 9:00 men vaknade inte förräns 10:15 så det blev en snabb frukost och sedan 30 min på springbandet, styrketräning och stretch. Har helt sinnessjukt med träningsvärk över axlarna och nacken. Måste varit från styrketräningen i fredags. Sedan har jag möblerat om hela rummet, rensat garderoben och pyntat. Hade tänkt mig en sleeve över sängen på väggen fullt med snäckor. Insåg inte mitt problem med alla body mist, body sprays, body lotion och body scrubs jag har förräns jag blev tvungen att flytta på alla, vilket tog ett tag med tanke på antalet.. :/ Ska iväg till köpcentrumet och köpa diverse saker men nu ska vi snacka hälsa! Weeey... Nämen till något intressant nu: Ägg. Visste du att ägg är en bra källa för vitamin D, E, selen, folat och jod. Den innehåller alla de livsviktiga vitaminerna förutom vitamin C men då kan man äta apelsin/apelsinjuice till.
Budskap: Ät ägg och apelsiner.


☀Kan man ta en paus från en paus☀

Njuter såhär sent på kvällen med en fruktdrink och en klassiker efter en springtur på 3km!


💎Shine bright like a diamond💎

En vanlig fredag, dags att kleta med kemikalier :D


♥ Gör en egen ansiktsmask ♥

Fakta stödjer att man behöver, för att få frisk hy, applicera en ansiktmas 2-3 gånger i veckan. Ett engångspaket kostar ca 20kr så alltså om du vill använda en 3 gånger i veckan kostar det 3x20=60kr och på ett år behöver du 60x356= 21 900kr (!!) Vägen till skönhet har aldrig varit enklare! (Cheesy mening jag snodde från en reklamfilm)
 
Såhär gör du en egen ansiktsmask: 
 
1. Ta en skål som klarar av att vara i mikrovågsugnen.
 
2. Häll i följande:
 
      ♥  1/4 dl socker 
      ♥ 4 Jordgubbar
      ♥ 2 msk pressad citron
      ♥ 1/4 dl honung
 
 
3. Lägg skålen i mikrovågsugnen i ca 10-15 sekunder
 
4. Blanda allting väl efter du tagit ut den.
 
5. Massera in masken på ditt ansikte med rena händer.
 
6. Låt vara i ca 15-20 min och tvätta sedan bort det med varmt vatten.
 
 
Source: http://www.wikihow.com/Make-a-Simple-Facemask
 
Lycka till! ;)
 

Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus